Düz bir karna sahip olmak her kadının hayali. İşte düz bir karna sahip olmanın kolay yolları....
|
1
1 / 4Fotoğraf
Besinlerin karakteristik özellikleri
Düz bir karına sahip olmak neredeyse herkesin hayali. Düzgün bir spor ve beslenme ile aslında hiç zor değil! Karbonhidrat, protein, yararlı yağ içeriği ve bu besinlerin gün içindeki dağılımı ve besinlerin karakteristik özellikleri bu noktada büyük önem taşıyor.