E vitamini eksikliğinde ne olur, hangi hastalıklar görülür? - E vitamini içeren yiyecekler

E vitamini, bağışıklık gücünü artırarak pek çok hastalığa karşı resmen kalkan oluyor. Antioksidan da içeren E vitamini aynı zamanda serbest radikalleri azaltarak vücutta zararlı etkilere yol açmalarını önlüyor. Peki, eğer yeterli düzeyde E vitamini almazsak vücudumuzda neler olur? E vitamini eksikliği hangi hastalıklara yol açar? E vitamini içeren gıdalar hangileridir? E vitamini neden bu kadar önemli? Bu soruların cevabını İç Hastalıkları Uzmanı Dr. Abdullah Sığanık verdi

23.06.2020 - 11:28 | Son Güncellenme: 23.06.2020 - 19:15

1 / 17

Fotoğraf

İç Hastalıkları Uzmanı Dr. Abdullah Sığanık, E vitamininin vücudun bağışıklık sistemini artırarak pek çok hastalığa karşı savunma kalkanı oluşturduğunu belirtti.

Haberin Devamı İçin Tıklayın

GÜNÜN ÖNEMLİ MANŞETLERİ

İlginizi Çekebilecek Haberler

34 yaşında hiç kırışıklığı yok! Bir bant hayatını değiştirdi: 'Botokssuz başardım'
Salata 1 gün önceden yapılır mı? Türüne göre değişiyor, sos tuz kadar etkili
Bitkileri mahveden un bitiymiş! Kabuğunu soyup bir gece suda bekletin, sorunu çözüyor
40 yıllık ustası anlattı! Evde üzüm sirkesi böyle yapılır, ne mikrop ne virüs kalıyor
Para vermek yerine pet şişeyle çözün! Kimsenin aklına gelmiyor, evi aydınlatan yöntem
Saatler harcamayın, çözümü basit! Bakımı ihmal etmeden pürüzsüz görünecek
Doğranmış muzu karartmayan sihirli karışım! 1 kaşık yetiyor, saatlerce tazecik
Siyahlar neden daha çok kokar? Küfe karşı ayarı başka, deterjanın fazlası zarar
Potasyumda muzu solladı! Tok tutuyor, tam bir antioksidan bombası
Karbonat ile limonu fırına atın, sonucu görün! Tek tuşla temizlik, yeni gibi olacak