METABOLİZMANIZI STABİLİZE EDER
Kahverengi yağın tüm insanların doğuştan sahip olduğu bir yağ olduğunu ve soğuk duş alarak aktive edildiğini söyleyerek başlayalım . Ve bunu harekete geçirerek, kahverengi yağ, beyaz yağın (obeziteyle ilişkili olan) sağlıklı seviyelerde kalmasına yardımcı olabilir. Yani haftada 2-3 gün soğuk duş almak metabolizmanızı gerçekten dengeleyebilir ve hatta geliştirebilir.