Kabuklu deniz ürünleri
Kabuklu deniz ürünlerindeki manganez miktarına örnek vermek gerekirse 3 midyede 5,8 mg olduğunu söyleyebiliriz. Öğünlerinizde kabuklu deniz ürünlerine yer vererek manganez miktarını artırabilirsiniz.
Kabuklu deniz ürünlerindeki manganez miktarına örnek vermek gerekirse 3 midyede 5,8 mg olduğunu söyleyebiliriz. Öğünlerinizde kabuklu deniz ürünlerine yer vererek manganez miktarını artırabilirsiniz.