Ev temizliği zihni berraklaştırıyor! Bayram öncesi herkes bu yöntemi denesin
Birçok kişi için bahar temizliği yeni bir mevsimin başlangıcına işaret eder. Sağlık uzmanlarına göre bahar temizliğinin vücut ve zihin sağlığını da destekleyen bir yanı var ve ev temizledikçe daha zinde hissetmeniz mümkün. Peki hangi durumlarda daha sağlıklı hissederiz?
|
1
1 / 10Fotoğraf
1- Alerjen maruziyeti azalır
Evde alerjileri yönetmeye gelince düzenli temizlik önemlidir. İlkbahar, kıyafetler, ayakkabılar ve açık pencereler yoluyla eve gizlice girebilen polenlerin artışıyla ünlüdür. Bu, tıkanıklık, hapşırma ve gözlerde kaşıntı gibi alerji semptomlarını kötüleştirebilir ve bunların hepsi derin bir bahar temizliği seansıyla hafifletilebilir.