Faydaları say say bitmiyor! Her gün duş alırsanız vücudunuzda yaşanacak 6 değişim
Her gün duş almak kimileri için oldukça zor ve yorucu olsa da bunun hem zihinsel hem de fiziksel avantajları vardır. Peki her gün duş almaya başladığımızda vücudumuzda ve hayatımızda ne gibi değişiklikler yaşanır?DAHA KOLAY NEFES ALMANIZA YARDIMCI OLABİLİR
Banyoda vakit geçirmenin akciğerleriniz ve aldığınız oksijen miktarı üzerinde olumlu etkisi vardır. Bunun nedeni ılık suyun göğsünüze uyguladığı baskıdır. Buhar, solunum yollarınızı ve sinüslerinizi temizler ve sonuç olarak nefes almayı kolaylaştırır.