KİLO VERMEYE YARDIMCI OLUYOR
Kilo verme hedeflerimize ulaşmak için egzersiz yapmamız ve dengeli beslenmemiz gerekir; bu da vücudumuzun düzgün çalışması için ihtiyaç duyduğu tüm besinleri tüketmek anlamına geliyor. Şanslıyız ki portakallar temel besinler açısından çok zengin. Günde sadece bir portakal yiyerek bunların bir kısmını karşılayabiliriz.