Diyete başlamadan önce 96 kilo olan Güllü, uyguladığı diyet sayesinde 50 kiloya kadar düştü. Sürecin tamamı ise diyetisyen kontrolünde gerçekleşmiş. Güllü, şu anki halinden çok memnun ve mutlu. Elbette ki kilo verme süreci zorludur. Ancak sağlıklı aşamalar uygulanarak yapıldığında vücudu zorlayan sorunlar oluşturmaz. Diyet sürecine destek olan kinoa gibi besinler harika kurtarıcılardır. Bakın kinoa vücudu nasıl etkiliyor.
İlginizi Çekebilecek Haberler
- Damla damla ekleyin 1 kez sıkın! Mis kokusu büyüleyecek, parfüm zarar veriyor
- Tuvalet temizliğinde görünmeyen detay! Her gün yıkamak gerekiyormuş
- Sandığınızdan daha faydalı! Değdiği hücreye can veriyor: Ölçüyü tutturan yaşadı
- Kokusu da etiketi de ilk işaret! Güneş kreminin sahtesini sesi ele veriyor
- Sıcakta ekmeği taze tutmak zor iş! Bayatlatan hata, poşette kıtır kıtır oluyor
- Evini seven Koreliler gibi temizler! Diz çöküp silmek favorileri, terapiye denk
- Ispanağın gücünü 2'ye katlayan tüyo! İçine bir avuç atın, kansızlığı unutun
- Mucize mi, cilde tuzak mı? İşte vazelin sürmenin etkisi
- Sağlıklı yaşamın anahtarı! Mevsim geçişleri bağırsak mikrobiyotasını nasıl etkiliyor?
- Kokusu ömre ömür katıyormuş! Listede 4 çiçek var, asırlık reçetede yazıyor