YAY (22 KASIM - 21 ARALIK)
DASH diyeti
Yay, genişlemenin ve aşırılığın burcudur. Etrafı çitle çevrilmeye, kısaltılmaya alerjisi olan yay burçları yiyecek gruplarının yasaklanmasını istemez. Bu nedenle DASH diyetini araştırdıklarında uygulanan yemek programını takdir ederler. Tuza bir sınır koyarken lif ve kalsiyumu savunan DASH, kan basıncının düşük tutulmasını sağlar.