Hindiba kökünün halk arasında bilinen diğer isimleri; çıtlık, arslandişi, güneyik, radika, katagan ve saçratkudur. Yapılan araştırmalar sonucunda hindiba kökünün sağlık açısından olağanüstü faydaları ortaya çıktı. İşte hindiba kökünün sağlığımıza olan faydaları..
|
1
1 / 6Fotoğraf
PembeNar Özel
Stresi azaltır
Kahvede bulunan kafein kaygıyı şiddetlendirebilir. 2006 yılında yapılan bir çalışmada araştırmacılar, stres ile birlikte tekrarlanan kafein tüketiminin kortizol seviyelerini önemli ölçüde artırabildiğini bulmuşlardır. Sabah fincan kahvenizi hindiba kökü ile değiştirmek, kafein alımınızı azaltmanıza ve kortizol seviyesini düşürmenize yardımcı olabilir.