HAMİLELER İÇİN YARARLIDIR
Her hamile kadın, vücudunuzu doğuma hazırlamanın birçok yolu olduğunu bilir ve hurma yemek kesinlikle bunların arasında en kolayı ve en lezzetlisidir. Araştırmalar, doğum tarihinizden önceki 4 hafta boyunca günde 6 hurma yemenin doğumunuzu kolaylaştırabileceğini ve indüksiyon ihtiyacını azaltabileceğini kanıtladı. Her gün hurma yiyen kadınlar, hiç hurma yemeyenlere göre 4 saat daha az doğum sancısı çekiyorlardı.