BESİN EMİLİMİNİ YAVAŞLATIR
Yemek sırasında su içmek sindirim sıvılarınızı sulandırdığı için midenizin doğal asitlik seviyesini etkiler. Bu, sindirim sisteminizi olumsuz etkiler ve vücudunuzun daha az vitamin ve besin emmesine neden olur.
Yemek sırasında su içmek sindirim sıvılarınızı sulandırdığı için midenizin doğal asitlik seviyesini etkiler. Bu, sindirim sisteminizi olumsuz etkiler ve vücudunuzun daha az vitamin ve besin emmesine neden olur.