Karda düşmeden güvenli şekilde yürümenin 10 püf noktası

Yerler karla kaplı olduğunda mevsimin güzelliğinin tadını çıkarmak için yürüyüşe çıkmaktan daha güzel bir şey yoktur. Öte yandan dondurucu yağmur, buzlu yüzeyler ve kar yığınları kışın dışarı çıkanları bekleyen tehlikelerdir. Çünkü yürürken kayma ve düşme, çok sayıda yaralanmaya yol açabilir. Ortopedi ve Travmatoloji Uzmanı Op.Dr. Aybars Tekcan, kışın açık havada yürümeyi daha güvenli hale getirilebilecek 10 basit önlemi sıraladı

15.01.2021 - 11:48 | Son Güncellenme: 16.01.2021 - 17:54

1 / 10

Fotoğraf

1-Uygun ayakkabı giyin Uygun ayakkabılar tüm ayağın zeminin oturmasını sağlamalı ve tabanında görünür çıkıntılara sahip olmalı. Pürüzsüz, düz tabanlı ve ağır ayakkabılardan kaçının.

Haberin Devamı İçin Tıklayın

GÜNÜN ÖNEMLİ MANŞETLERİ

İlginizi Çekebilecek Haberler

Kahve telvesi sanıldığı gibi çöp değil! En doğal mikrop kırıcı, can suyu oluyor
Işıl ışıl yapacak, anında toparlama etkisi var! Yüzünüzü dinlenmiş gösteren tüyo
Araç içinde 5 dakikada makyaj! İşin sırrı buymuş, stick rahatlığı çok başka
Çekirdeği altın kadar değerliymiş! Botoks etkisi yaratıyor, nemlendiriciye gerek kalmıyor
Ortak alanda Wi-Fi ağına bağlanmayın! Her şeyi böyle ele geçirebiliyormuş
Koltuk altını bembeyaz yapan ilaç gözümüzün önündeymiş! Adeta pamuk gibi oluyor
Bozuk konserve hayatını bitirdi! Yedikten sonra felç oldu, cihaza bağlı yaşıyor
Maske şeklinde daha sağlıklı! Kullanırsanız saçlarınız yaz sıcağında sönüp gitmeyecek
Gürleştirmek için önce şekillendir! Saç kremi kullanırken en önemli detay buymuş
Parkeler ışıl ışıl oluyor! Bu karışım evinizi gıcırı gıcır yapacak, üstelik doğal