Papaya tohumları
Papaya, lezzetli bir meyve olmasının yanı sıra oldukça besleyicidir. Diğer meyvelerde olduğu gibi çekirdekleri genellikle ayıklanır. Ancak papaya tohumları, sindirim sistemi için çok sağlıklıdır. İçerisindeki papain enzimi, mide problemlerini giderebilir. Papaya tohumlarını tüketmede hiçbir sakınca bulunmuyor. Meyvesiyle birlikte çiğneyebilirsiniz.