SAĞLIK
YEMEK
ASTROLOJİ
GÜZELLİK

Kilo aldırmadan mutlu eden 4 mucize besin

"Kışın kilo alıyorum, yazın veriyorum" diyenler dikkat! Güneşin yüzünü daha az gösterdiği kış aylarından ruh halimiz de nasibini alıyor. Daha çok kapalı ortamda vakit geçirdiğimiz için üzerimizde hep negatif bir enerji oluyor, evde daha fazla vakit geçirdikçe de can sıkıntısı başlıyor ve istemsizce kendimizi buzdolabının önünde tatlı bir şeyler ararken bulabiliyoruz. Diyetisyen Büşra Kaya, kış mevsiminde kilo aldırmadan bizi mutlu eden 4 mucize besini sizler için sıraladı

1


İlginizi Çekebilecek Haberler

  1. Eklem ağrılarını şıp diye kesiyor! Kelle paçadan 10 kat daha etkili, kolajen fışkırıyor
  2. Çıldırtan stresi anında sıfırlayan '4 dakika' tekniği! Bu noktaları bulup bastırmak yetiyor
  3. Vakit buldukça bol bol terleyin! Antrenman sonrasında hemen temizlemek gerekiyor
  4. Gluten cildinizi nasıl etkiler? Geçmeyen sivilcelerin asıl nedeni olabilirmiş
  5. Kendisi ayrı çekirdeği ayrı faydalı! Birlikte yiyin, her bir hücrenizi magnezyuma boğacak
  6. Çocukluğa ışınlayan tatlı: 1 muz, biraz bisküvi varsa tamam! Ustalar bile merak edecek
  7. Koyu göz halkalarından kurtulmak çok basitmiş! İşin sırrı retinolde saklı
  8. Alerjisi olan durdurmak için deniyor! Bol C vitamini kesintisiz hapşırıktan kurtarıyormuş
  9. Kurusu da suyu da ilaçmış! İbn-i Sina'nın kitabında bahsi geçen 'kavun' reçetesi
  10. Karaciğeri mahveden beyaz zehir! Kaşık kaşık yiyoruz, damar tıkanıklığının sebebiymiş

© Copyright 2024

Türkiye'den ve Dünya’dan son dakika haberler, köşe yazıları, magazinden siyasete, spordan seyahate bütün konuların tek adresi milliyet.com.tr; Milliyet.com.tr haber içerikleri izin alınmadan, kaynak gösterilerek dahi iktibas edilemez, kanuna aykırı ve izinsiz olarak kopyalanamaz, başka yerde yayınlanamaz.