Kilo vermek isteyenlere en büyük yardımcı! İğde kalbinize de iyi gelecek
İğde bazıları için tuhaf tüylü yapısıyla pek de ilgi çekmese de aslında en faydalı ve lezzetli meyvelerden biri. Zeytine çok benzeyen ağacıyla Türkiye’de de üretimi yapılan iğdenin faydaları haberimizde!
12.01.2024 - 16:20
|
Son Güncellenme: 12.01.2024 - 16:39
KİLO KAYBINA YARDIMCI VE KALBE DOST
Lifli besinler sindirim sistemini düzenleyerek tokluk hissi verebilir. Tam da o besinlerden biri olan iğde de, kilo kaybına yardımcı olabilir. İğde aynı zamanda, kan basıncını düşürme etkisi olan potasyum açısından zengin meyvelerden biri. Ayrıca, antioksidan özellikleri sayesinde kalp sağlığı için de son derece faydalı.
İlginizi Çekebilecek Haberler
Çekirdeklerini çöpe atan bin pişman! Kaynatınca böbreğe, kavurunca bağırsağa şifa oluyor
Küflenmiş peynir için 2 cm kuralı! Kıvamı yumuşaksa ağzınıza bile sürmeyin, zehirliyor
Etrafı karınca basıyorsa bu yöntem bir harika! Hemen kaçışıyorlar, izleri silmek yetiyormuş
Mutfakta, cilt bakımında, evin her yerinde! 1 kavanozu 15 işi çözüyor, mucize küpüymüş
Egzamanın imdadına koşan vitamin! Cildi neme boğuyor, kuruluk tarihe karışıyor
Topuk çatlaklarını anında onaran güç, her evde var! Limonla 2 kat fazla yumuşatıyor
Hormon üretimi bozukluklarına neden oluyor! ‘Egzersiz, demans ve Alzheimer riskini de düşürüyor’
Gelip gelip giden tatlı krizine elveda! Tarçın kabuğu, karanfil bu işin doğal reçetesi
Aileler akademik başarıyı iyi bir kariyer olarak görüyor! ‘Mutluluk varılmak istenen son nokta’
Uzmanlar uyardı! ‘Evi evcil hayvanlarla doldurmak da bir hastalık’