Kovid-19 ilgiyi artırdı: Magnezyum sağlık için neden bu kadar önemli?
Vücudun işlevi için en önemli minerallerden biri olan magnezyum, Kovid-19 salgınıyla mücadelede de etkili yöntemlerden biri olarak görülüyor. Takviye edici olarak magnezyum tabletlere son dönemde ilginin arttığını belirten Diyetisyen Emel Terzioğlu Arslan, bilinçsiz kullanılan takviyelerin mide bulantısı, kramp, ishal ve ilaç etkileşimleri gibi olumsuz sonuçlar doğurabileceğini belirterek uyarılarda bulundu.
|
1
1 / 5Fotoğraf
İnsan vücudunda sodyum, potasyum ve kalsiyumdan sonra en çok bulunan magnezyum, Kovid-19 salgını nedeniyle son dönemde yoğun ilgi görüyor.
Magnezyum, inflamasyonu (iltihaplanma) ve oksidasyonu önleme, bağışıklık sistemini güçlendirme gibi birçok mekanizma üzerinden doku ve organ hasarının önlenmesine yardımcı oluyor.