Kuru meyvede tehlike! Tatlandırmak için bakın ne yapıyorlar

Sağlıklı diye tükettiğimiz kuru meyvelere yapılan hilelere çok şaşıracaksınız... Tadına bayıla bayıla yediğimiz kuru meyvelere pudra şekeri, fruktoz ya da mısır şurubu ilave ediyorlar. Bu risk açıkta satılan kuru meyvelerde ise çok fazla! Peki, kuru meyve alırken nelere dikkat etmeliyiz? Kuru meyvenin doğal olup olmadığı nasıl anlaşılır? Paketli kuru meyveler ne kadar sağlıklı? Katkılı kuru meyvelerin vücuda verdiği zararlar neler? Beslenme ve Diyet Uzmanı Fatmagül Öztürk anlattı

12.06.2020 - 12:13 | Son Güncellenme: 12.06.2020 - 12:13

1 / 13

Fotoğraf

Kuru meyvelerin de taze meyveler gibi sağlıklı olduğunu ifade eden Öztürk, şeker ilavesiz olanları tüketmek gerektiğini vurgulayarak şöyle konuştu:

Haberin Devamı İçin Tıklayın

GÜNÜN ÖNEMLİ MANŞETLERİ

İlginizi Çekebilecek Haberler

Tatilin kiri eve girmesin! Tüyosu yapışkanlı roll-on, bu taktik bavulu yeniliyor
Olgun avokadoyu 10 metre öteden seçeceksiniz! Sapı ele veriyor, hafifçe sıkın
Tadı çimen, faydası fişek gibi! Maçayı içen içene, metobalizmayı uçuruyor
Bebekle kurulan bağ, dünyasını şekillendiriyor! ‘Anne kendine iyi bakmalı’
Bu hatalar cildi mahvediyor! Kılıfları böyle saklayın, riskli olabilir
Kuaförün bile tutturamadığı rengi evde yakalayın! Turunculaşmaya son, sırrı papatya
Bakır tavayla köşeyi dönün! Koleksiyoncular mumla arıyor, 3 bin liraya satılıyor
Biten rulolar altın değerinde! Vitamin olup besliyor, bahçeyi coşturan etki
Sakızın da artısı eksisi var! Çiğneyince diş fırçası gibiymiş ama tek şartla
Aynada ne leke ne toz kalacak! Hazır fısfıslara taş çıkartır, demlemek yetiyor