Sebze haşlama suyu
Sebzeleri haşladıktan sonra kalan su, içeriğindeki vitamin ve minerallerle tam bir bitki dostudur. Ispanak, havuç, brokoli gibi sebzeleri haşladıktan sonra suyunu dökmek yerine soğutup çiçeklerinize dökün. Ancak kullandığınız suyun tuzlu veya baharatlı olmamasına özen gösterin.