Salatalar, vitamin, mineral ve lif açısından zengin içerikleriyle sağlıklı beslenmenin vazgeçilmez bir parçası olabilir. Salatların sağlığa olan faydaları yalnızca kullanılan sebzelerin etkileriyle sınırlı kalmaz. Limon ve sirke de doğal ve sağlıklı sos seçenekleri olarak öne çıkar. Bu nedenle salataya limon mu yoksa sirke mi ekleneceğine karar verirken, kişisel zevklerinize önem verebilirsiniz.
İlginizi Çekebilecek Haberler
- Karpuzun dışı da konuşuyor! En tatlı ve sulusu bir bakışta sapından anlaşılıyor
- Zayıflamanın formülü bu hesaptan geçiyor! Ağır diyetleri unutun, kalori açığı yeter
- Kapıyı çekmeden böyle adım atın! Ev tertemiz kalacak, tatil dönüşü tozun zerresi yok
- Güneş lekesi affetmeyen İbn-i Sina reçetesi! 20 dakika uygulayan farkı görüyor
- Bir kez deneyen bir daha hazırını almıyor! Evde katkısız jelibon tarifi, tadı nefis
- Hacim vermek bu kadar basit! İnce telliyse bu tüyoyu uygulayın
- Hapşırma ve öksürmeyle bulaşıyor! Tedavisine hemen başlamak kritik önem taşıyor
- İğdeyi daha önce böyle denemediniz! 1 tatlı kaşığı doğal doping, 4 gün beklemek yeter
- Buzdolabının da bir kuralı var! Bu yiyecekleri alt raflarda saklamayın, güvenli değil
- El açması börekleri solladı! Pirinç yufkasıyla çıtır çıtır oluyor, hem de glutensiz