Kilo vermenin yanı sıra bel ölçüsünün ön planda tutulması gerektiğini söyleyen Öz, "Kişinin boyu ne kadarsa bel çevresi ölçüsünün onun yarısından az olması gerekiyor. Yani kişinin boyu 1,80 santimetreyse, bel çevresi ölçüsü de 90 santimetreden az olmalı" diye konuşarak çeşitli örnekler verdi.
İlginizi Çekebilecek Haberler
- Panjurdaki tüm kir su gibi akacak! Eski çoraplarla tertemiz, ulaşılmayan yer kalmayacak
- Ne solucan kalıyor ne salyangoz! Kahveyle karıştırınca tuzağa düşürüyor, muhteşem taktik
- Hamur işi en iyi yoğurt suyuyla oluyor! Lavaboya dökmeyin, lezzeti şahlandırıyor
- Ter kokusuna aktar formülü! Sürdüğünüz yer gram komuyor, roll-ona tek rakip
- En leziz turşular bu tariften çıkıyor! Biberleri delmek yeter, domatesle şölene dönüyor
- Sararan klozetin hakkından gelen formül! Çamaşır suyundan etkili, 1 kaşığı mucize
- Bahçede daha iyi ikili yok! Yan yana ekince anında büyüyor, mahsül katlanacak
- Paslanan bisiklet için buzdolabına koşun! Sirkeyi solluyor, yeni alınmış gibi olacak
- Kurutma makinesine gerek kalmıyor! Böyle kurulayın, bukleler daha belirgin
- Salatayı tarladan toplamış gibi tazecik yapıyor! Bastırıp 5 dakika bekletin, tadı leziz