Geleneksel Türk mutfağının yapı taşlarından biri olan baharatlar, yemeklerinize tat katmalarının yanı sıra metabolizmanızın hızlanmasına da yardımcı oluyor.
|
1
1 / 8Fotoğraf
Uzman Diyetisyen Serkan Tutar metabolizmayı hızlandırmaya yardımcı olacak önerilerde bulundu.
İHA'nın haberine göre; genel olarak erkeklerin kas kitlesinin yüksek olması nedeni ile vücutlarının daha fazla kalori yaktığını söyleyen Tutar, daha sonra şunları kaydetti;