Mide asidinin yükseldiğini ve sizi rahatsız edip reflünüzü tetiklediğini düşünüyorsanız bu yiyecekler ile midedeki asidi normal seviyelerde tutabilirsiniz.
|
1
1 / 5Fotoğraf
Zencefil
Mide asidine karşı en etkili besinlerden biri zencefildir. Tarih boyunca mide rahatsızlıklarına karşı kullanılmıştır. Çayınıza katarak veya yemeklerde tercih edilebilir.