Ne kahvaltı ne de akşam saati! Çay tiryakilerine uyarı geldi, işte en doğru zaman
Türkiye'de neredeyse her evde sabah saatlerinde çay demleniyor. Bu çay akşama kadar tazelenerek tüketiliyor. Ancak kahvaltıda ve akşam saatlerinde çay içmenin yararlı olmadığı konusunda uzmanlar uyarıyor. Siz de kahvaltıda çay içenlerdenseniz bu alışkanlığınızı haberimizi okuduktan sonra bir daha gözden geçireceksiniz!
|
1
1 / 5Fotoğraf
HEPSİNİN SEBEBİ ‘TANEN’
Uzmanlar, kahvaltıda çay içilmemesi gerektiğine dikkat çekerek, sabah kahvaltında çay yerine başka alternatiflerin tüketilmesi gerektiğini söylüyor. Kahvaltıda çay tüketilmemesi gerektiğini ifade eden beslenme ve diyet uzmanları, bunun nedeninin çayın içerisindeki ‘tanen’ maddesi olduğunu açıkladı.