Magnezyum malat ve Magnezyum sitrat
Magnezyum, vücudumuzun düzgün çalışması için ihtiyaç duyduğu temel minerallerden biridir. Magnezyumun farklı formları olsa da en sık tercih edilen takviyeler magnezyum malat ve magnezyum sitrat takviyeleridir. Her iki formun da vücudumuza kattığı farklı etkiler var.