Kemik sağlığınızı korumak ve ilerleyen yaşlarda kemik erimesi riskini azaltmak için düzenli olarak kabak çekirdeği tüketebilirsiniz. İçerdiği kalsiyum ve magnezyum sayesinde, kemikleriniz güçlenir ve daha sağlam hale gelir.
İlginizi Çekebilecek Haberler
- Hacim vermek bu kadar basit! İnce telliyse bu tüyoyu uygulayın
- Hapşırma ve öksürmeyle bulaşıyor! Tedavisine hemen başlamak kritik önem taşıyor
- İğdeyi 4 farklı tarifle yiyin! 4 gün beklemek yeter, 1 tatlı kaşığı güç veriyor
- Buzdolabının alt tarafında saklamayın! Her rafı güvenli değil, artan yemeklere dikkat
- El açması börekleri solladı! Pirinç yufkasıyla çıtır çıtır oluyor, hem de glutensiz
- Yapraklardaki benekler boşuna değil! Rengine göre bitkinin derdi ortaya çıkıyor
- Panjurdaki tüm kir su gibi akacak! Eski çoraplarla tertemiz, ulaşılmayan yer kalmayacak
- Ne solucan kalıyor ne salyangoz! Kahveyle karıştırınca tuzağa düşürüyor, muhteşem taktik
- Hamur işi en iyi yoğurt suyuyla oluyor! Lavaboya dökmeyin, lezzeti şahlandırıyor
- Ter kokusuna aktar formülü! Sürdüğünüz yer gram komuyor, roll-ona tek rakip