OMUZLARINIZ GERİDE OLACAK ŞEKİLDE DİK DURUN
Araştırmalar, dik bir duruşa sahip olmanın kendinizi daha uyanık ve coşkulu hissetmenizi, daha az korkulu hissetmenizi ve daha yüksek özgüvene sahip olmanızı sağlayabileceğini gösteriyor. Hatta bir sorunla karşılaştığınızda daha kararlı hissetmenize yardımcı olabilir.