ANKSİYETE ATAKLARI GEÇİRİYOR OLABİLİRSİNİZ
Anksiyete uyumayı zorlaştıran faktörlerden biridir. Bunu yaşarken, yatağınızı rahat bir bölge haline getirmek sizin için en iyisi olabilir. Ayrıca anksiyeteye sahip olan kişilerin kaygılarını hafifletmek için sarılmaya ihtiyaçları olabilir. Bu nedenle uyku sırasında yastık ve yorgana sarılmak isteyebilirsiniz.