Elma
Elma, sindirim problemlerine karşı olan sağlıklı etkileriyle bilinir. Özellikle yeşil elma, midedeki bulantıya iyi gelerek asit oluşumunu önler. Geçmek bilmeyen bir mide bulantınız varsa elma tüketerek hem sindirim sisteminizi düzene sokabilir hem de midenizi rahatlatabilirsiniz.