Sindirimi kolay, kalorisi düşük! Keçi peynirinin faydaları saymakla bitmiyor
Keçi sütünden yapılan keçi peynirinin; kalsiyum, protein, fosfor ve D vitamini gibi temel besinlerin kaynağı olduğunu söyleyen Uzman Diyetisyen Elif Bilgin Baş, keçi peynirinin dengeli bir diyetin parçası olarak tüketildiğinde, güçlü kemiklerin ve genel sağlığın korunması bakımından önemli faydalar sağladığına dikket çekti.YAĞ VE KALORİ ORANI DAHA DÜŞÜK
Keçi peyniri, bazı inek sütü peynirlerine kıyasla genellikle daha düşük yağ ve kaloriye sahiptir. Bu da onu kalori ve yağ alımını azaltmak isteyenler için iyi bir seçenek haline getirir.