Pek çok insan, hayatının bir döneminde sindirim güçlüğü yaşar. Bunu gidermek için de olmadık yollara başvurur. Oysa tükettiğimiz gıdalarla ilgili birkaç küçük bilgi sindirim sorununu en aza indirebilir.
|
1
1 / 10Fotoğraf
Çikolata
Bu lezzetin ardından ortaya çıkan kötü sonuçların çoğu sadece çikolata yemekten kaynaklanmaz. Çikolatayı aşırı tüketmekten kaynaklanır. Klasik tarifte bir küçük browni muhtemelen kabul edilebilir; ama üç browni kabul edilemez. Gastro-esophageal reflü hastalığından (GERD) şikayeti olanlar çok küçük bir porsiyon çikolatada bile problem yaşayabilir.