Su için, meyve ve sebze yiyin! Hyaluronik asiti doğal yollardan artırmak mümkün

Hyaluronik asit, cildin nem düzeyini koruyan ve cildin genç, pürüzsüz ve nemli görünmesini sağlayan önemli bir madde. Yaşlanma, güneş hasarı ve diğer faktörlerle cildin nem düzeyi azalabilir ve cildin gerginliğini kaybetmesine neden olabilir. Hyaluronik asit bu kaybı dengeleyerek cildi nemli tutuyor ve cildin yaşlanma belirtilerinin azaltmasına yardımcı oluyor. İşte hyaluronik asiti doğal olarak artırmanın 5 yolu.

29.10.2023 - 14:00 | Son Güncellenme: 29.10.2023 - 14:29

1 / 5

Fotoğraf

1- DENGELİ DİYET
Hyaluronik asit üretimini desteklemek için vitamin A, C ve E, Omega-3 yağ asitleri, B vitaminleri, çinko ve demir gibi bileşikler içeren sebzeler ve meyveler tüketin.

Haberin Devamı İçin Tıklayın

GÜNÜN ÖNEMLİ MANŞETLERİ

İlginizi Çekebilecek Haberler

Tatilin kiri, tozu eve taşınmayacak! Tüyosu yapışkanlı roll-on, ömür boyu sağlam
Olgun avokadoyu 10 metre öteden anlayacaksınız! Sapından ele veriyor, renge dikkat
Tadı çimen, faydası fişek gibi! Su gibi gidiyor, metobalizmayı uçuracak
Bebekle kurulan bağ, dünyasını şekillendiriyor! ‘Anne kendine iyi bakmalı’
Bu hatalar cildi mahvediyor! Kılıfları böyle saklayın, riskli olabilir
Kuaförün bile tutturamadığı rengi evde yakalayın! Turunculaşmaya son, sırrı papatya
Bakır tavayı evde saklayan yaşadı! Koleksiyoncular mumla arıyor, 3 bin liraya satılıyor
Biten rulolar altın değerinde! Vitamin olup besliyor, bahçeyi coşturan etki
Sakızın da artısı eksisi var! Çiğneyince diş fırçası gibiymiş ama tek şartla
Aynada ne leke ne toz kalacak! Hazır fısfıslara taş çıkartır, demlemek yetiyor

Su için, meyve ve sebze yiyin! Hyaluronik asiti doğal yollardan artırmak mümkün

1- DENGELİ DİYET Hyaluronik asit üretimini desteklemek için vitamin A, C ve E, Omega-3 yağ asitleri, B vitaminleri, çinko ve demir gibi bileşikler içeren sebzeler ve meyveler tüketin.

İlginizi Çekebilecek Haberler

1- DENGELİ DİYET
Hyaluronik asit üretimini desteklemek için vitamin A, C ve E, Omega-3 yağ asitleri, B vitaminleri, çinko ve demir gibi bileşikler içeren sebzeler ve meyveler tüketin.