Süt de, laktoz da yok! 3 bardak suyla 20 dakika kaynatınca muhallebi oluyor
Sütsüz kremasız muhallebi hem laktoz hassasiyeti olanları hem de un kokmayan haliyle sizi etkileyecektir. Üstelik yapması da son derece kolay. 20 dakikada hazırlanabilen sütsüz muhallebi tarifi için kaydırmaya devam.
|
1
1 / 6Fotoğraf
Süt, yoğurt, peynir, tereyağ, dondurma, süt tozu, işlenmiş gıdalar, sucuk, sosis, patates cipsi, çikolata, pasta, krema, bisküvi, kurabiye gibi gıdaların hepsinde süt ve süt ürünleri bulunur. Dolayısıyla tüm bu gıdalar tüketildiğinde laktoz intoleransı ortaya çıkabiliyor.