RÜŞEYMİN FAYDALARI
Lif içeriğinin yüksek olması sayesinde uzun süre tokluk hissi veren rüşeym, kolesterol düzeyinin düşürülmesinde etkili oluyor. Kan basıncını dengeliyor ve kalbi koruyor. Rüşeym antioksidan içeriği sayesinde ise yaşlanma etkilerini geciktirmeye ve bağışıklık sistemini desteklemeye yardımcı oluyor.