Matcha’nın popülerliğinin temel nedenlerinden biri, bilimsel olarak da desteklenen faydalarıdır. Bir fincan matcha, sıradan yeşil çaya kıyasla 10 kat daha fazla antioksidan içerir, çünkü çay yaprakları bütün olarak tüketilir. Ayrıca, matcha’daki L-theanine amino asidi, zihinsel odaklanmayı artırır ve kafeinin uyarıcı etkisini dengeleyerek sakin bir uyanıklık sağlar.
İlginizi Çekebilecek Haberler
- Spora gitmek istemiyorsanız spor size gelsin! Ev işleri kalori yaktırıyor mu?
- Tatilin kiri eve girmesin! Tüyosu yapışkanlı roll-on, bu taktik bavulu yeniliyor
- Olgun avokadoyu 10 metre öteden seçeceksiniz! Sapı ele veriyor, hafifçe sıkın
- Tadı çimen, faydası fişek gibi! Maçayı içen içene, metobalizmayı uçuruyor
- Bebekle kurulan bağ, dünyasını şekillendiriyor! ‘Anne kendine iyi bakmalı’
- Bu hatalar cildi mahvediyor! Kılıfları böyle saklayın, riskli olabilir
- Kuaförün bile tutturamadığı rengi evde yakalayın! Turunculaşmaya son, sırrı papatya
- Bakır tavayla köşeyi dönün! Koleksiyoncular mumla arıyor, 3 bin liraya satılıyor
- Biten rulolar altın değerinde! Vitamin olup besliyor, bahçeyi coşturan etki
- Sakızın da artısı eksisi var! Çiğneyince diş fırçası gibiymiş ama tek şartla