İyi ve çok yorulmadan çalıştığınız bir işiniz, sorunsuz bir aile hayatınız var. Yaşamınızı sağlıklı bir şekilde sürdürmek için de birçok önlem alıyorsunuz. Ama tüm bunlara rağmen yorgunluk ve birazdan vereceğimiz belirtilerle karşı karşıya kalıyorsanız nedeni D vitamini eksikliği olabilir. Dahiliye Bölümü’nden Uz. Dr. Hicran Özsemir D vitamini eksikliğini hızlı bir şekilde azaltacak yöntemlerden bahsetti ve D vitamini eksikliğinin önemli işaretlerini açıkladı.
|
1
1 / 9Fotoğraf
D vitamini eksikliğinin 9 belirtisine dikkat!
1-Grip ve nezleniz geçmiyorsa:
D vitamininin doğal bağışıklık sistemi içinde önemli bir rolü bulunmaktadır. Sürekli nezle grip oluyorsanız, iyileşme süreciniz çok uzuyorsa D vitamini eksikliği yaşıyor olabilirsiniz. Astım ve kronik akciğer hastasıysanız D vitamini eksikliği bu rahatsızlıkları daha fazla yaşamanıza neden olur. Bu nedenle en kısa zamanda bir doktora başvurmalısınız.