5. Diyabet ve hipertansiyonu kontrol altında tutmak
Diyabet ve yüksek tansiyon gibi kronik hastalıklar, göz sağlığını ciddi şekilde etkileyebilir. "Kan şekerini dengede tutmak ve tansiyonu kontrol altında tutmak, göz merceğinin sağlıklı kalmasını destekler ve katarakt riskini azaltır” diye ekledi.