Kısa molalar verin
Eğer mümkünse sık sık molalar vermek odağınızı değiştirerek mide bulantısını önleyebilir. Araçtan inip biraz yürümek ve temiz hava almak, mideyi rahatlatır ve bulantıyı azaltır. Bu molalar sırasında derin nefes egzersizi ve esneme hareketleri yapabilirsiniz.