ÖMRÜ UZATIYOR
Michigan Üniversitesi Tıp Okulu’nun yaptığı bir araştırmaya göre, 50-60 yaş arasındaki bireyler sadece yürüyüş yaparak ölüm riskini yüzde 35 azaltıyorlar. Yine Alman Saarland Üniversitesi'nde yapılan bir araştırmaya göre ise, günde 25 dakika yürümek ömrü ortalama 7 yıl uzatıyor.