1- ŞEKER
Şekerin genel sağlığımız üzerindeki olumsuz etkilerini giderek daha fazla buluyoruz ve konu cildimize geldiğinde yarardan çok zarar veriyor. Düzenli şeker tüketimi, sindirim sistemimizde glikasyon adı verilen ve AGE'lerle sonuçlanan bir süreci başlatır. Bu AGE'ler, vücudunuzun ürettiği (cildimizi sıkı tutan protein olan) kolajeni olması gerekenden daha hızlı parçalar ve gerektiği kadar düzenli bir şekilde yeniden üretilmesini engeller. Bu, cildin sarkmasına ve kırışıklıkların ortaya çıkmasına neden olur. Şekeri hayatınızdan çıkardığınızda kolajen üretimi yeniden dengelenecek, hem cildiniz hem de vücudunuz güçlü ve nemli olacaktır.
İlginizi Çekebilecek Haberler
- Şifalı şevketi bostan otu nasıl saklanır? Ege'nin popüler lezzeti, 1 yıl taze kalıyor
- Deterjan almıyorsa telaşa gerek yok! Sorunu çekmeceden anlaşılıyor, bu yolu izleyin
- Evin her köşesi serin kalacak! Bu yöntem püfür püfür estiriyor, nem derdi yok
- Limon dolgusu yaza damgasını vuracak! Yiyenler mest oluyor, ferahlatan tart tarifi
- Çatlamış yumurta en tehlikelisi! Rafa asla değdirmeyin, sonu kötü bitiyor
- Genç yaşta yaşlandıran tuzak! İlk belirtisi alınan kilolarmış, vitaminsiz olmaz
- Buğulanan camlardan rahatsız mısınız? Gözlükle vedalaştıran 5 güncel yöntem
- Maydanoz almaya son! Cam kenarında bile yetişiyor, tek başına coşuyor
- Teniniz mis gibi koksun! Parfümleri rafa kaldıran taktik: Çayını içmek yetiyor
- Her şeyi bulaşık makinesine atan yandı! Elde yıkamak şart, içten mahvediyor