Zor zamanların üstesinden gelmenin 4 kilit noktası
Bir ayrılık ya da boşanma, bir aile üyesini kaybetmek, işten kovulmak… Bunların hepsi insanın başına şaşırtıcı ve beklenmedik şekillerde gelebilen karmaşık olaylardır. Bu noktada herkesin asla üstesinden gelemeyeceğini düşündüğü zor zamanları olur. Peki, zor zamanların üstesinden nasıl gelebiliriz? İşte 4 kilit nokta...
|
1
1 / 5Fotoğraf
Olanları kabullenin
Yaşadığınız zor zamanların üstesinden gelmek istiyorsanız bu çok önemli bir adımdır. Kendinizi berbat hissettiğinizi ya da başınıza gelenleri hak etmediğinizi düşünürken, tüm bunları kabullenmeniz üzerinizdeki yükü hafifletecektir. İnkar etmek, sinirlenmek ve hali hazırda olanlara karşı sayıp sövmek size yardımcı olmayacaktır. Ancak, olanları kabul ettikten sonra hayatınıza devam etmek için ileriye doğru adımlar atmaya başlayabilirsiniz.