Lezzetli ve son derece hafif: Hurmalı puding tarifi
Ramazan sofralarının vazgeçilmezi olan hurma ile birbirinden güzel tatlılar hazırlayabilirsiniz. Böylelikle şeker yerine hurma kullandığınızda formunuzu da rahatça koruyacaksınız. Evde kolaylıkla yapabileceğiniz hurmalı puding tarifini, Beslenme ve Diyet Uzmanı Yeşim Özcan sizler için verdi.
Malzemeler
-1 adet avokado
-8 adet hurma
-2 yemek kaşığı kakao
-3 yemek kaşığı hindistan cevizi tozu
Hazırlanışı
1. adım: Olgunlaşmış avokadoyu dilimleyip blendere atın.
2. adım: Hurmaların çekirdeklerini çıkarıp 15 dakika sıcak suda bekletin.
3. adım: Sonra tüm malzemeleri blenderda çekin.
4. adım: Cam kaselere koyup üzerini Hindistan ceviziyle süsleyerek tüketebilirsiniz.
Afiyet olsun.