Geri Dön

İç ferahlatan çilekli ananaslı smoothie tarifi

Süt, çilek ve ananası karıştırarak günün her saatinde içinizi ferahlatacak bir smoothie hazırlayabilirsiniz. Bu karışıma biraz badem yağı ekleyerek proteinden zengin hale getirebilirsiniz. Eğer ekstra buzlu bir kıvam arıyorsanız sütü orta seviyede dondurun. İşte hazırlaması sadece 5 dakika süren, iç ferahlatan çilekli ananaslı smoothie tarifi...

İç ferahlatan çilekli ananaslı smoothie tarifi
  • Çiğ
  • 4 - 6 Kişilik
  • 30 dk(Hazırlanma Süresi)
  • 10 dk(Pişirme Süresi)

Malzemeler

-1 su bardağı dondurulmuş çilek 
-1 su bardağı doğranmış taze ananas 
-¾ su bardağı soğuk süt (isteğinize bağlı olarak bitkisel bazlı süt de olabilir)
-1 yemek kaşığı badem yağı

Hazırlanışı

1. adım: Çilek, ananas, süt ve badem yağını blenderdan geçirin. 

2. adım: İstenilen kıvama göre daha fazla süt ekleyebilirsiniz. Pürüzsüz olana kadar blendarı çalıştırın. Hemen servis edin.

Afiyet olsun.

Yediğim İçtiğim Sizin Olsun | İlk Defa Ekşili Levrek YaptıkYediğim İçtiğim Sizin Olsun'un yepyeni bölümünde Gülşah Karaman, Şef İbrahim Bayraktar ile birlikte Ekşili Levrek yaptı ve dünyanın en iyi tatlısı olarak seçtiği Kestaneli Helvaniyi tattı! Keyifli seyirler...
Yazarlar