Sağlıklı yaz içeceği tarifi
Havaların ısınmasıyla beraber sıvı tüketimi ihtiyacımız da giderek artıyor. Beslenme ve Diyet Uzmanı Dyt. Bahtınur Yılmaz yazın içinizi serinletecek sağlıklı yaz içeceği tarifi paylaştı.
İçten dışa canlandıran 'siyah limonata' tarifi
Yaz kendini hissettirmeye başlayınca, sıcak ve stresin birleşimini geride bırakıp bedenlerimizi nasıl destekleyebileceğimizi düşünmenin zamanı geldi. Bol su, cilt nemlendirme, kaliteli güneş koruyucu... Hepsini uyguluyorsunuz! Ancak bir adım öteye gitmeye ne dersiniz?