Yerken tatlı ama sonuçları acı
Diyetisyen Nilay Coşkun, şeker gerçeklerini açıkladı, vücudun ihtiyacı olan şeker miktarını doğru besinlerden alarak olası sağlık sorunlarının önlenebileceğini belirtti.
18.11.2016
Sağlıklı Beslenme
Ramazan'da sağlıklı beslenme için ipuçları
Sofra/Compass Group Türkiye Ülke Diyetisyeni Nilay Coşkun, iftardan sahura kadar yediğimiz yiyeceklerin niteliğinin, miktarının ve alışkanlıklarımızın bu süreçteki dayanıklılığımızı doğrudan etkilediğini belirtiyor.
17.02.2022
Ramazan Sofrası
Sınav başarısını artıran besinler
Beslenme programınızda yapacağınız birkaç değişiklikle sınav başarısını artırmak mümkün. Sofra/Compass Group Türkiye Ülke Diyetisyeni Nilay Coşkun, sınav başarısını artıracak önerilerde bulundu.
9.06.2016
Eğitim