Genel Sağlık

Kabızlığa anında çözüm yollarıKabızlık oldukça sık görülen bir hastalıktır. Kabızlığın yedikleriniz, yaşam tarzınız, kullandığınız ilaçlar gibi birçok sebebi olabilir. Neyse ki kabızlığı azaltmanın ve önlemenin birçok doğal yolu vardır. Bazı yiyecekler kabızlığa anında çözüm sağlayabilir. Hayat kalitenizi düşüren kabızlığa anında çözüm sağlayan yiyecekleri merak ediyor musunuz? Kabızlığa ne iyi gelir? Kabızlık nasıl geçer? sorularını sizler için araştırdık. İşte kendi evinizin rahatlığında kolaylıkla bulabileceğiniz şeylerle kabızlığa anında çözüm önerileri…
HIV virüsü nasıl bulaşır, nasıl bulaşmaz?TedX Bahçeşehir Üniversitesi Konferansı’na katılan Prof. Dr. Serhat Ünal, HIV AIDS hastalığının basit bir kan testi ile teşhis edilebildiğini, kontrol altına alınmadığında bağışıklık sistemini çökerterek ölüme kadar götürdüğünü belirterek hastalığın toplumsal, sosyal ve psikolojik bir sorun olduğuna dikkat çekti.
Kalın bağırsak iltihabına karşı doğal tariflerKalın bağırsak iltihabı, kalın bağırsak ve rektumda meydana gelen aşırı yangı ve iltihaplanmadır. Kalın bağırsak iltihabı en çok karşılaşılan sağlık sorunları arasında yer almaktadır. Peki, kalın bağırsak iltihabı nasıl geçer? İşte kalın bağırsak iltihabını hızlı bir şekilde yok edecek doğal yöntemler…
Yazın bol su içen kalp krizinden korunuyorSağlıklı insanlarda dahi hastalık nedeni olabilen sıcak havalar özellikle kalp sorunu olanlar için büyük risk oluşturuyor. Kardiyoloji Uzmanı Dr. Mahmut Fatih Güneş, “Kalp ve tansiyon hastaları özellikle 11.00-16.00 saatleri arasında dışarı çıkmamalı, ağır yemeklerden kaçınmalı, bol bol su içmeli, çünkü su kaybı krize davetiye çıkarabilir” diyerek uyarılarda bulundu.
Tavuk etinin tazeliği nasıl anlaşılır?Tavuk eti kırmızı ete oranla daha fazla tüketilen et türleri arasında yer almaktadır. Çok fazla tüketilmesine rağmen gıda zehirlenmesine neden olan en önemli gıdalar arasında yer almaktadır. Peki, özellikle yaz aylarında tavuk etinden zehirlenmemek ve sağlıklı bir şekilde tüketebilmek için nelere dikkat etmek gerekir? Tüm bu soruların cevapları haberimizin detaylarında…
Alzheimer hastalığını önlemenin 9 kanıtlanmış yoluAlzheimer maalesef birçok belli yaş üzerindeki insanın yaşamını etkileyen bir hastalık. Ancak umutsuzluğa kapılmayın çünkü ileride Alzheimer hastalığına yakalanmamak için şimdiden yapabileceğiniz şeyler mevcut. İşte Alzheimer hastalığını önlemenin 10 kanıtlanmış yolu…
Havuz enfeksiyonlarından korunmak için önerilerSıcak havaların giderek artması havuz ve denize olan ilgiyi artırıyor. Ailelerin çocukları ile birlikte tercih ettiği havuzlar iyi temizlenmediği takdirde ise hastalık saçıyor. Sağlıklı ve eğlenceli havuz keyfi için mutlaka havuz seçiminde dikkatli olunmalı ve hijyen kurallarına dikkat edilmeli.
Kanseri önlemenin 8 kanıtlanmış yoluÇağımızın hastalığı kanser genetik veya çevresel faktörlerden dolayı gelişebilir. Kanserin bazı sebeplerine önlem alınamaz ama düzenli beslenme ve sağlıklı yaşam alışkanlıkları ile kansere yakalanma riski azaltılabilir. İşte kanseri önlemenin 8 kanıtlanmış yolu…
Oruçta görülen baş ağrısının nedenleriOruç tutan kişilerde görülen baş ağrısının nedenlerini açıklayan Nöroloji Anabilim Dalı Başkanı Prof. Dr. Okan Bölükbaşı, önemli uyarılarda bulundu.
Bayramda zehirlenmemek için bunlara dikkat edinGıda Mühendisi Tuğba Bayburtluoğlu yaklaşan Ramazan Bayramı’nda misafir ağırlamaya hazırlanan ve tatile gidecek olanlara çeşitli uyarılarda bulundu;
Vişne sapının faydaları ve kullanımıVişnelerin sadece kırmızı kısmını yiyip saplarını atarak ne kaçırdığınızın farkında mısınız? Vişne saplarının böbrek hastalıklarından selülite kadar birçok sağlığa yararları vardır. Bir daha vişne reçeli veya kompostosu yaptığınızda vişne saplarını değerlendirebilmeniz için vişne sapının faydaları ve kullanımını araştırdık. İşte Vişne sapının faydaları nelerdir? Vişne sapı ne işe yarar? Vişne sapı nasıl kullanılır? sorularının cevapları…
Karpuzdaki tehlikeye dikkat!Yaz mevsimine uygun meyveler faydaları ile şaşırtıyor. Her derde deva olan bu mucizevi yaz meyveleri yanlış tüketildiğinde ciddi sağlık sorunlarına neden olabiliyor. İşte tüketirken dikkat edilmesi gereken yaz meyveleri...
Babanız burundan doğal nefes almanın keyfini çıkartsınBabalar günü için geri sayım başladı. Çocukları için tüm zorluklara göğüs gererek, hiçbir fedakârlıktan kaçınmayan babalarımıza iyi bakalım. Babalarımız, güvenli ve rahat bir ameliyat olan Deviasyon ameliyatı ile dilerlerse aynı gün hastaneden taburcu olup, ertesi gün işlerinin başına dönebilirler. Birkaç gün içinde, burundan doğal nefes almanın keyfini çıkartabilirler.
Vişnenin faydaları nelerdir?Vişne yerken harika lezzetinden çok daha fazlasının tadını çıkarırsınız. Yaz aylarının vazgeçilmez meyvelerinden vişnenin faydaları say say bitmez. Bu yaz meyve tabaklarınızdan vişneyi eksik etmemeniz için vişnenin faydalarını araştırdık. Yaşlanmayı geciktirmekten kanseri önlemeye kadar sağlığınıza birçok yararı olan vişnenin diğer faydalarını merak ediyorsanız haberimize göz atın. İşte vişnenin muhteşem faydaları…
Su sporlarının faydaları nelerdir?Yrd. Doç. Dr. Gamze Şenbursa, su sporlarının ruh ve beden sağlığımız için yararları hakkında şu bilgileri verdi:
Skolyoz bu 7 belirti ile kendini gösteriyor“1-30 Haziran Skolyoz Farkındalık Ayı” kapsamında Omurga Sağlığı Ünitesi Başkanı Prof. Dr. Emre Acaroğlu, skolyoz ve tedavisi hakkında bilgi verdi.
Fazla tuz tüketiminin belirtileri ve zararlarıUzmanlar günde 1 yemek kaşığı tuz yememizi öneriyor ancak çoğu insanın günlük tuz tüketimi bunun çok üstünde. Peki, tuz kullanımı nasıl azaltılır? Tuzu azaltmak için neler yapılabilir? Öncelikle fazla tuz tükettiğinizi fark etmeniz gerekir. Eğer tuz tüketiminizin fazla olduğundan şüpheleniyorsanız fazla tuz tüketiminin belirtileri ve zararlarını sizin için hazırladık. İşte fazla tuz tüketiminin belirtileri ve zararları…
Mide rahatsızlıkları için evde çözüm yöntemleriMide rahatsızlıkları yaşamanızın gastrit, laktoz intoleransı, stres gibi birçok farklı nedeni olabilir. Bu nedenlerin çoğu zararsızdır ve zamanla geçer. O yüzden her ufak mide rahatsızlığında doktora gitmenize gerek yok. Sizin için mide rahatsızlıklarına iyi gelecek doğal yöntemleri araştırdık. İşte mide rahatsızlıkları için evde çözüm yöntemleri.
En çok tüketilen 5 yaz meyvesinin faydalarıYaz mevsimine girdiğimiz bugünlerde havalar gibi besinler de bir devir sürecinde. Kestanenin yerini çileğe, ayvanın karpuza, portakalın kavuna, kerevizin de bayrağını semizotuna bıraktığı aylara girildiğini belirten Beslenme ve Diyet Uzmanı Ulaş Özdemir, yaz mevsimi dendiğinde akla ilk gelen şeylerden birinin taze meyveler olduğunu belirtti. Özdemir, yaz mevsiminde ilk akla gelen 5 meyveyi ve faydalarını açıkladı.
Gözlük numaranız hızlı değişiyorsa dikkat!Genç gözlük kullanıcısıysanız ve gözlükleriniz kısa sürede yetersiz gelmeye başladıysa aklınızda bulundurmanız gereken bir hastalıktır keratokonus.
Sigara bağımlılığı nasıl başlar?Sigara kullanımı, en öldürücü toplumsal zehirlenme olayıdır. Her bir sigara, vücut için zehirli, tahriş¸ edici, kanser yapıcı ya da kanserin ortaya çıkmasını kolaylaştırıcı 4000’den fazla kimyasal madde içerir. Bunlardan en az 81 tanesinin doğrudan kansere neden olduğu ispatlanmıştır. Göğüs Hastalıkları Uzmanı Dr. Öğr. Üyesi Melahat Bekir Külah, açıkladı.
Ayak kramplarından kurtaran en doğal yöntemlerGece tam uykuya dalarken veya bir yere uzandığınızda ayağınıza aniden kramp girdiğini hissediyor musunuz? Eğer bu tip bir şikâyete sahipseniz birazdan size vereceğimiz doğal yöntemleri uygulamanızı tavsiye ederiz.
İnme belirtileri ve tedavi yöntemleriİnme olarak adlandırılan beyin krizi, beyni besleyen atardamarların tıkanması sonucunda kişinin hareket etme, his veya algılama fonksiyonlardan bazılarını ani olarak kaybetmesidir.
Hurma yedikten sonra ağzınızı çalkalayınDiş Hekimi Pertev Kökdemir, Ramazan ayında sofralarımızda daha fazla yer verdiğimiz hurma ile ilgili bilgiler verdi. Hurma yedikten sonra 1 bardak su içilmesi gerektiğini söyledi.
Sendromsuz Pazartesi