Kalça ve bacak egzersizleri
Kalça ve bacak egzersizleri Pilates Eğitmeni Aysun Düz kalça ve basen eriten, bacakları sıkılaştırıp incelten egzersizleri gösterdi. İşte Aysun Düz ile günde sadece 20 dakikanızı alacak kalça ve bacak egzersizleri...