Spor yapmak depresyona ilaç gibi geliyor
Spor yapmak hem depresyonu önlemeye hem de semptomlarını tedavi etmeye yardımcı oluyor! Özellikle sabah erken saatlerde yapılan yürüyüşler adeta ilaç etkisi yaratıyor
17.09.2019
Ruh Sağlığı