Astroloji
Sağlık
Güzellik
Yazarlar
Menü
Giriş
MİLLİYET ANA SAYFA
Astroloji
Sağlık
Güzellik
Yazarlar
Gündem
Dünya
Ekonomi
75.yıl
UzmanPara
Anasayfa
Borsa
Döviz
Altın
Skorer
Anasayfa
Canlı Skor
Fikstür
Puan Durumu
Cadde
Pembenar
Yazarlar
Milliyet Tv
Astroloji
Teknoloji
Seçim Sonuçları
Son Depremler
Tümü
Milliyet Çocuk
Oyun
Eğitim
Kültür Sanat
Milli Piyango
Yerel Haberler
Pazar
Ege
Gazete Arşivi
Milliyet Executive
Milliyet Arkeoloji
Milliyet Mimarlık
Resmi İlanlar
Bize Ulaşın
Künye
Reklam
Üyelik
© Copyright 2025 Milliyet.com.tr | Giriş Yaptığınız taktirde kullanım koşullarını ve gizlilik politikasını kabul etmiş olursunuz.
Ruh Sağlığı
Sonbaharda neden depresif hissederiz? Uzmanı anlattı: Sırrı bu hormonumuzda saklı
Koşulsuz sevgi işte böyle iyileştiriyor! Hayvanlarla etkileşimin gücü çok büyük
Kendi kendine konuşanlar toplanın! Delilik değil, zeka belirtisi olabilir
Gece 3’te uyanıp düşünmekten yoruldunuz mu? İşte endişeleri durduran 4 kelime
Durduk yerde enerjinizi emiyormuş! Alışveriş yapmadan önce 1 gün bekleyin
Dünyanın en yüksek IQ'suna sahip Kim önerdi! Zeki insanlar kaygılı oluyor
Dünyada, 276 puanla kayıtlara geçen en yüksek IQ'ya sahip Kim Younghoon, zeki insanlarla ilgili ilginç tespitlerde bulundu. Zeki insanların kaygı bozukluğu olduğunu söyleyen Kim, problemin reçetesini de verdi!
Kadınlar 'incel' şiddetiyle karşı karşıya! Gelişen nefret ve düşmanlık nasıl önlenir?
“İncel” şiddetinin özellikle sosyal medya ve çevrimiçi platformlarda kadınları hedef aldığını kaydeden Uzman Klinik Psikolog Özgenur Taşkın, son dönemde dikkat çeken “incel” (zorunlu bekar) topluluğunun kadınlara yönelik şiddet eğilimleri ve bu eğilimlerin kadın-erkek ilişkileri üzerindeki etkilerini değerlendirdi.
Kaygı geceleri bir başka geliyor! 9 adımda üzerinize çöken ağırlıktan kurtulun
Yoğun geçen bir günün ardından akşam evinize gelip hem zihninizi hem de bedeninizi dinlendirmeyi istersiniz. Ancak çoğu zaman sonu olmayan düşüncelerin sizi yakalayıp bırakmadığını fark eder, kaygılarınızla başa çıkamadığınız bir noktaya gelirsiniz. Uzmanlar buna 'gece kaygısı' diyor. Peki gece kaygısından nasıl kurtulabiliriz?
Çıldırtan stresi anında sıfırlayan '4 dakika' tekniği! Bu noktaları bulup bastırmak yetiyor
Yoğun iş stresi, sosyal ilişkiler ve anksiyete belirtileri yaşamınızı bir hayli zorlaştırabilir. Araştırmalara göre stresi azalttığı belirtilen' 4 dakika tekniği' adında bir egzersiz bulundu. Deneyenler, hayat kurtardığını söylüyor.
Ayakkabı cilasının mutlulukla bir ilgisi var! Depresyonu işte böyle bıçak gibi kesip atıyor
Pittsburgh Üniversitesi'nden araştırmacılar, olumlu anıları uyandırmada kokuların kelimelerden daha etkili olduğunu, bunun da depresyonlu kişilerin olumsuz düşünce kalıplarından kurtulmasına yardımcı olabileceğini öğrendi. Yapılan araştırmada şaşırılacak kokular vardı. İşte depresyonu ortadan kaldıran o kokular...
'Neden ihtiyacım varmış gibi hissediyorum?' diye sorun! Gizli istifçiliğin 3 belirtisi
Biriktirme bozukluğu yetişkinlerin yaklaşık yüzde 3'ünü etkileyen bir problem olarak nitelendiriliyor. Psikologlar gizli istifçilik hakkında oluşan belirtileri sıraladı. İşte biriktirme bozukluğu yaşayıp yaşamadığınızı anlamanın yolu.
En çok bu konuda yalan söyleniyor! İnananlar yandı, zamanla akıl sağlığı bozulabilir
Yapılan araştırmalara göre birçok insan yaşadığı duygusal durumlardan kaçınmak için yalan söylemeye daha meyilli. İşte araştırmanın detayları.
Bunun adı 'gülümseyen' depresyon, işte tedavisi! 'Kadınlarda 5 kat daha fazla görülüyor'
Günümüzde milyonlarca kişi depresyondan muzdarip şekilde hayatına devam ediyor. Hayat kalitesini önemli ölçüde düşüren bu rahatsızlığın bir de 'gülümseyen'i var. Yani kişi sosyal ortamda çok neşeli ve mutluyken, tek başına kaldığında dünyası başına yıkılmış gibi oluyor. "Kadınlarda 5 kat daha fazla görülüyor" diyen Uzman Klinik Psikolog Melike Akpınar Kadıoğlu açıkladı.
Aşk acısı çekmeye elveda! Uzmanları anlattı, kötü anıları hafızadan silip atıyor
Hayatın her evresinde farklı şeyler yaşayarak bambaşka deneyimler kazanıyoruz. Ancak bazıları yürek yakan cinsten olabiliyor. İşte bilim adamları da insanların yaşadığı kötü anıları hafızadan silmenin yollarını açıklıyor.
Günde 1 bardak ne sinir ne stres bırakıyor! İşte düzenli içeni pamuk gibi yapan çay
Günün stresini, yorgunluğunu atmak fazlasıyla zorlayıcı olabiliyor. Rahatlamanın en kolay ve doğal yolu ise bolca L-theanine içeren yeşil çayda saklı. İşte dikkat dağınıklığı yaşayanların, morali bozuk olanların derdine deva olan yeşil çayın sırları.
Aşırı sıcağın depresyon, bipolar ve şizofreni üzerinde nasıl bir etkisi var?
Aşırı sıcaklar, günlük hayatı önemli ölçüde zorlaştırıyor. Birçok kişi buna bağlı olarak çeşitli rahatsızlıklar sebebiyle hastaneye gitmek zorunda kalırken, uzmanlar sıcakların psikolojik etkilerine dikkat edilmesi gerektiğini belirtiyor.
Deprem büyük bir tetikleyici! Hayatı zorlaştıran psikolojik travmaların üstesinden nasıl geliriz?
Afet kaynaklı oluşan psikolojik travmalar, kısa sürede kolayca ortadan kalkacak bir şey olmadığı gibi toplumun büyük bir kesimini de etkiliyor. Uzmanlar, rutin hayatı zorlaştıran psikolojik travmaların üstesinden gelme yollarını açıkladı. İşte detaylar.
Yazarlar
Mehmet Murat Altan
Tıkanırcasına yemek yer misiniz?
Op. Dr. Atilla Şengör
Sinüzit tek bir hastalık değildir
Ebru Demirhan
Sana İyi Gelen İşi Yap
Psk. Dan. Gizem KOLÇAK
Okula dönüş: Mindful ebeveynlik ne sağlar?
Nefes ve Yaşam Koçu Sibel Kavunoğlu
Bilincin yegane gerçeğin
İpek Aykol
Bağımlı bireyi değiştirmek
Estetik Diş Hekimi Onur Öztürk
Yağ çekme nedir?
Dr. Gökhan Güler
Doğal antibiyotikler nelerdir?
Uzman Klinik Psikolog Eda Malkav
Uzuv farklılığı
Uzm. Fzt. Ahmet Burak Sezgin
Ameliyatsız boyun fıtığı tedavisi mümkün
Psikolojik Danışman Dilek Söylemez
Gün-Dem!
Op. Dr. Gökçe MIK
En kapsamlı PRP tedavileri
Ayşe Şengel
Siz nereye sağlık oraya
Prof. Dr. Selman Laçin
Her kadın anneliği tatmalı
Herbalist Tarkan Güveloğlu
Sisli beyin sorunu
