Oruç tutarken susamamak için ne yapmalıyız? Oruçluyken susuzlukla baş etmeyi kolaylaştıran yöntemler
Ramazan ayında ki en büyük problem susuzluktur. Bedenimiz açlığa karşı direnebilir fakat susuzluğa karşı direnci yoktur. Vücudumuzun bu dengeyi oluşturabilmesi için bazı içecek ve yiyeceklerden faydalanabiliriz. Peki, vücudumuzun en çok ihtiyacı olan suyun yokluğunu, ramazan ayında nasıl daha az hissedebiliriz, oruçluyken susuzluk çekmemek ve ramazanda daha az susamak için neler yapmalıyız? Dr. Fevzi Özgönül oruçluyken susamamak için pratik bilgiler verdi.
11.03.2024
Sağlıklı Beslenme
Ramazan'da susamamak için ne yapmalıyız?
Mevsim normallerinin üzerinde sıcağa rastlayan Ramazan ayında oruç tutanlar daha az susamak için ne yapmalı? İşte cevabı:
1.06.2017
Püf Noktası